Si en estos días te sientes con somnolencia, irritable, cansado y apático podrías sufrir de astenia primaveral, una alteración provocada por el aumento de temperatura y el incremento de horas luz.
La buena noticia es que dura un promedio de dos semanas y desaparece sin dejar rastro, la mala noticia es que lo único que parece aliviarla son los hábitos de vida saludables: dormir suficiente, comer balanceado (sin saltarse el desayuno), tomar mucha agua y hacer ejercicio. Resulta ser la mala noticia porque casi me atrevo a asegurar que si cumples con todos esos requisitos de vida saludable es muy poco probable que, aún con el cambio de estación, sufras de astenia primaveral.