En efecto he vivido el agotamiento intelectual muchas veces, me da en esos momentos cuando dejo que el estres, las obligaciones y mis problemas personales se junten y exploto.
Normalmente tengo de dos: salir con mis amigos a relajarme, escuchar musica y alivianarme o esperar que mi “estres” desaparesca vuelva a estar tranquila.

Pues creo que si, la mayoria de nosotros hemos pasado por momentos en el cual nos sentimos con ganas de no hacer nada muy presionados por tantas tareas de psicologia (jeje es broma). Pero en casos como esos aprovecho al maximo mis momentos libres ya sea estar con mis amigos o salir a caminar o cosas que no me dejen pensar en mis obligaciones lastima que tenemos que cumplirlas y nunca estaremos tranquilos siempre tendremos que luchar por seguir para ser cada vez mejores.

Cuando me siento así, intento dejar de pensar en todo, me pongo a leer, escucho música, hago ejercicio o algo por el estilo, pero haga lo que haga, me desconecto de todas las cosas que tengo que hacer y me propongo la relajación, cuando termino y regreso a mis obligaciones, me siento con más ganas de hacer las cosas, las termino más rapido y me salen mejor.

Gracias.