El estado de animo es contagioso

¿Alguna vez has entrado a una habitación llena de gente y percibido inmediatamente cómo tu estado de ánimo cambia? Algunas veces, cuando entramos a un sitio momentos después de llegar percibimos que el ambiente esta “pesado” o “agusto”, “ligero”, “desagradable” y como por contagio nuestro propio “ambiente personal” también se sintoniza con el de la concurrencia; aún y cundo antes de llegar estuviéramos contentos, el ambiente pesado parece arrastrarnos a una nube personal de pesadez.

Esto no sucede solamente en las habitaciones llenas de gente, también nos sucede con pequeños grupos o incluso con una sola persona. Repentinamente el humor de aquella persona con la que estamos platicando parece invadirnos y contagiarnos, sin querer. Cuando una persona se deja influir mucho por el estado de ánimo de los otros decimos que es “muy sensible” y tratamos de protegerla de aquellas personas, ambientes o situaciones que consideramos “tóxicas” o dañinas para él o para ella.

Este contagio emocional al que todos somos propensos en mayor o menor medida no es del todo negativo, nos sirve para completar ese proceso de ponernos en el lugar del otro al que llamamos “empatía”, nos puede ayudar a comprender cómo siente el otro en determinada circunstancia. Sin embargo el hecho de cambiar de estado de ánimo dependiendo del ambiente en el que estemos como si fuéramos un camaleón que se funde con su entorno tampoco es del todo conveniente.

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45 respuestas a El estado de animo es contagioso

  1. Alejandro Contreras 6409 dice:

    se supone que tenemos que opinar acerca de la info no? xD….pues eso es cierto y no creo que a ninguna persona no le haya pasado antes algo así. Aunque una persona “sensible” se hace vulnerable a lo que los demás dicen, piensan o emiten. Por ello debes aprender a contralar tus emociones ;)

  2. santiago santacruz medel 6435 dice:

    es muy cierto este tema ya que la mayoria de las personas se dejan llevar por el entorno y se dejan influenciar mucho por las personas con las que conviven, esto puede tener serios problemas por que a veces son ambientes muy pesados o toxicos como dice en el tema. estoy de acuerdo.

  3. sofia de anda rodriguez 6309 dice:

    ami si me ha pasado eso que no te sientes agusto en un lugar y cambias de estado de animo y no sabia q hacer pero me parece que no hay q dejarse influenciar por los demas en ese sentido a menos que sea para tu beneficio por ejemplo que estes triste y que llegues a una fiesta donde todos estan contentos ahi si seria bueno ese cambio.

  4. Maria Jose Delgado dice:

    Es típico llegar a un lugar y sentir el ambiente super pesado o super agusto y es por la manera en como nos dejamos llevar por los demas por la manera en que permitimos que los demas nos influencien o nos hagan sentir bien o mal, pero si nosotros fueramos 100% seguros de nosotros mismos ni el mas minimo rechazo nos haria daño ni nos haria sentir fuera de lugar, pero al sentirnos cabisbajas llagas a un lugar en donde te ven feo y lo primeri que haces es privarte y sentir que no estas en tu ambiente

  5. Rodrigo Alejandro Buchanan Araujo 63 dice:

    estoy deacuerdo con el texto pero siempre hay que tratarde conservar y de tener un equilibrio con el animo y contagiar lo bueno y no dejarse de influenciar por lo malo.

  6. Claudia O dice:

    Si, por que aveces pasa que estas normal y llegas con alguien que esta muy simple y hace que tu te pongas simple pero tambien aveces llegas con alguien que esta deprimido y te lo contagia, entonces.
    Tambien si estas en un lugar en el que no te gusta pues ni teniendo a mucha gente sonriendo tu puedes cambiar.

  7. Estoy de acuerdo con la lectura, porque me ha pasado que voy a algun lugar o estoy con cierto tipos de personas que hacen que cambie mi estado de animo; pero es muy importante el siempre tener esa actitud positiva y siempre tratar de ver el lado bueno a las cosas para poder hacer que los demas se sientan bien al estar contigo y no permitir sentirte triste, ni dejarte influenciar por los demas amenos que sea de manera positiva.

  8. omar carrillo dice:

    pues si la mayoría de las veces pasa eso pero yo creo que uno mismo tiene que darse cuenta de los factores que hacen que ocurra esto ya sea para bien o para mal., y asi poder estar bien en un entorno y no dejarte influenciar por el ambiente siempre y cuando seas tu mismo.

  9. Fátima Salinas Flores 6433 dice:

    Creo que tambien este tipo de humores (sobre todo los negativos) pega mas en chav@s con problemas de autoestima, por que a lo mejor piensan que es por ellos que esta el ambiente “pesado” pero creo que no deberia influir tanto, en algunas situaciones creo que si esta bien ser empatico, pero creo que después de cierto tiempo se puede llegar a volver malo por que creo que las personas tendemos mas hacia lo negativo o es ma facil sentirse deprimido, ademas tambien depende de las personas por ejemplo en un equipo deportivo influye mucho el humor de alguien, por que aunque no sea el capitan si esta en frustracion puede jalar a los demas, creo que es esencial el control de las emociones propias si es que vamos a ayudar a alguien, cuidado con las relaciones dañinas.

  10. Claudia Soto dice:

    Creo que es interesante como influye el estado de ánimo de una persona, o varias, en ti, pues depende de que tan sensibles seas para percibir el ánimo de otras personas. Puede tener contras también pues en algunas puede llegar a deprimirse con solo tratar con una persona que ya este deprimida. Está bien que puedes ponerte en el lugar del otro con el simple hecho de percibir su humor, pero de alguna u otra forma te puede terminar afectando, y creo que siempre tienes que ver que te afecta lo más mínimo a ti si se trata de un ánimo pésimista, hay que saber controlar las emosiones aun que sea muy poco .

  11. Diego López dice:

    maestra antes que nada felicitarla por su blog esta muy bien hecho, me gusto su articulo porque eso me ha pasado muchas veces o he visto como sucede y tambien creo q se pudiera definir como inmadurez emocional puesto que el dejar o permitir que el entorno establezca tu estado de animo es algo contraproducente.

  12. diana carpio dice:

    me a pasado y va a seguir sucediendo porque nuca vamos a pensar todos se la misma manera, de un modo u otro siempre abrá algo que no nos guste de una persona y esto hace que estemos incomodos juntos. y cuando esa incomodidad es super ovia, las demas personas la sienten y el humor cambia .
    Pero si equilibras tu animo, puede ser facil ignorar lo que te molesta y remplazarlo con respeto.

  13. Elizabeth sanchez hernandez dice:

    Pues es muy interesante el hecho de “contagiarse” del estado de animo de los demás, en lo personal me ha sucedido muchas veces y pues en mi opinión lo mejor seria solo contagiarse de los “buenos” estados de animo y así oder tener una vida mas plena sin tantas complicaciones y en caso de encontrarnos con un estado deprimente, lo mejor seria no dejarse llevar por eso estado e intentar modificar su animo en una forma mas positiva.

  14. Brenda O. Milian 64.28 dice:

    Creo que las emociones casi siempre van conectadas es por eso que al relacionarte con las personas o simplemente el estar presente, puede que te contagies de su alegria o de su tristeza, creo que el momento en que estamos tristes es cuando estamos mas sensibles a estas emociones de otras personas, afectandonos o beneficiandonos, por eso siempre debe existir un equilibrio por tu parte para que esto no te pase y te afecte.

  15. monica macias 6422 dice:

    si muchas veces me ha pasado ese cambio de animo asi como cuando llego a un lugar y se siente un ambiente super tenso y yo tambien me siento tensa o simplemente no disfruto el estar en ese lugar pero tambien como me pasa eso me ha pasado lo contrario ahi veces que llego a lugares y me siento muy bien porque el abiente es muy agradable y en estos casos influyen en mayor parte las personas que estan en determinados lugares mucho mas que los lugares donde es la reuniion pero tambien ahy que sabernos controlar y mantener la cordura

  16. mayra vazquez abascal 6436 dice:

    Esto de lo que trata la lectura me ha pasado varias veces!! los estados de animo se contagian y es muy importante saber como controlar nuestro humor porque si te encuentras en un lugar donde el ambiente es muy pesado no tienes porque estar mal si tu no quieres, solo tienes que percibir el mal humor de los demas pero no adquirirlo

  17. Karen Sofia Alvarez Diaz 6301 dice:

    yoo creeo que el articulo esta en lo correcto pero siempre hay que tratar de contagiarnos de lo bueno y que no se nos contagie lo malo sino tratar de contagiar a todos con el buen humor que nosotros traegamos.

  18. Martìnez Romero Alicia Abigail 6425 dice:

    En base a lo que dice el texto, pienso que es verdad, el estado de ànimo es contagioso, ya que es algo que afecta directamente a cada ser humano de manera distinta y no es algo fàcil de explicar o de expresar. Por ejemplo, cuando sabemos que una persona està enojada por alguna acciòn nuestra y entramos a una habitaciòn con dicha persona, sentimos como existe un cierto grado de pesadez e incomodidad, pero ¿còmo explicarlo?
    Yo pienso que cada uno de nosotros ha pasado por esto y es dificil describirlo, simplemente lo sientes. Ademàs hay un punto muy importante a tratar: el cambio de ànimo a juzgar por el ambiente en el que nos encontramos no es del todo bueno, ya que nadie debe aparentar lo que no es con tal de agradar a las personas a su alrededor y mucho menos para encajar en el ambiente.

  19. Omar Carrillo Lomeli 64 dice:

    pues creo que este articulo esta en lo correcto ya que hasta cuando nos encontramos en el salon de clases y esta un ambiente pesado se siente y todos se contagian con esto, a mi me ha pasado varias veces que llego a un lugar en el que estan de un humor diferente al mio y me contagian su estado de animo.

  20. Armando Corona dice:

    Pues yo siento q aveces uno se pone asi por el hecho de q va en contra de sus propias ideas, por ejemplo si estan atacando a algun amigo tu vas a estar incomodo por q a final d cuentas es tu amigo y no por quedar bien vas a atacarlo tambien hablaria de una falsedad en las persona y en cierta forma falta d identidad y poca vision objetiva.

  21. Oscar Guillermo Orozco S. 64-29 dice:

    cuando lei el titulo recorde un comercial en el q una persona bostesaba en la calle, y quien pasaba a su lado bostesaba despues, y al ir caminando, distintas personas bostesan “en cadena”. y si, es cierto q cuando una persona esta enojada y tu feliz, tiendes a cambiar tu estado de animo hacia lo negativo, x q la energia negativa a pesar de no ser mas fuerte, es mas grande y mas dificil de canalizar, en conclusion, estoy de acuerdo con el comentario, solemos cambiar nuestro animo x el de los demas.

  22. cecilia de lourdes reyes valdés 6330 dice:

    Yo pienso que lo que dice el texto, en parte, es cierto. Porque muchas veces cuando entramos a una reunión o a algún lugar con personas inmediatamente percibimos el ambiente, pero esto no necesariamente significa que nos vamos a dejar influenciar por su estado de ánimo. Pero por otro lado a veces estamos tan vulnerables que el estado de ánimo de otro persona se nos contagia y llega a influenciarnos. Lo que debemos de hacer es encontrar el equilibrio de que tanto no debemos dejar influenciar.

  23. pilar armendariz loureiro 6303 dice:

    todos tenemos cargas electricass ya sea positivass o negativas.. cuando tu llegas a un lugar y te das cuenta que esas “cargas” noo son adecuadas entonces el ambiente se empieza a tornar un poco desgastante.. e instantaneamente tu mente empieza a persivir lo maloo.. y como siempre he dichoo que los pensamientoss se convierten en accioness.. entonces esto me deja claroo que por ese hecho se puedeee hacer pesadoooo o ligero el ambiente por asii decirlo…
    yo conosscoo a muchas personas que se dejan influenciar ya sea por lo maloo o lo buenoo.. peroo es respetablee.. puesto que es parte del procesoo..!!
    GRACIAS..=)

  24. Georgina Nabki 6426 dice:

    Yo en lo personal si creo en eso de la mala vibra y que el estado de animo de alguien tw pyede afectar.
    Una de mis mejores amigas que voy muy seguido a su casa sus papas todo el dia gritan o estan de genio, siempre hay algun problema y desde que entras a la casa sientes como el ambiente pesado y bueno yo no estoy nada comoda estando ahi.
    Si se contagia el mal caracter de otra persona o simplemente te sientes incomodo al estar con alguien asi y la solucion creo yo que seria aprender a controlar tus emociones para que esto no te pueda afectar

  25. Carlos Gonzalez dice:

    bueno yo opino q el articulo tiene en parte razon porq el pesimismo o la mala actitud de una persona puede llegar a afectar el estado emocional de otras personas al hacerlas sentir mal por su situacion etc. Pero yo digo q no hay q permitir q la actitud de otras personas afecte la nuestra y pueda llegar a arruinar nuestro dia

  26. Rodrigo Temoc Villagrán Hernández dice:

    Bueno para mi este artículo me llama mucho la atención ya que es cierto , que el ambiente en el que nos rodea cada día muestra nuestra nuestras emociones y el de nuestra sociedad. Por eso yo siento que lo mejor que podemos hacer para que nuestro animo y empatía este al 100% es estar bien con uno mismo al igual que con la demás gente , también en los lugares que estemos frecuentes sacar la mala energía cosas viejas que ya no necesitamos y verán que el ambiente se vuelve mas tranquilo y menos pesado espero que mi comentario haya sido de su agrado.

  27. marcela gonzalez 6316 dice:

    Yo pienso que este articulo es muy cierto ya que ami si me han pasado este tipo de cosas pero siento que es mas porque te dejas influenciar por los demas a que sea tu propio estado de animo y comportarte de esta manera o cambiar tan repentinamente de estado de animo

  28. el articulo del cual nos habla esta en todo lo cierto.
    yo creo que todos hemos pasado por circunstancias como estas que al estar o llegar a algun lugar o con determinadas personas se siente un ambiente ya sea pesado o al contrario muy agradable,en mi punto de vista esto se da si uno se deja influenciar o al tener temor del que diran de ti.

  29. Dacasa Oubiña Iñaki 6411 dice:

    Creo que este cambio de animo, le pasa a todo el mundo, muchas veces no nos damos cuenta porque es algo que ocurre de manera espontanea e inconsciente, en muchos casos puede ser beneficioso ya que puedes rápidamente encajar con un grupo de personas, pero en otros casos puede llegar a perjudicarte y arruinarte el día.

  30. Ana Luisa Reyes 6430 dice:

    Yo opino que este artículo tiene mucho que ver con lo que sucede comunmente, claro que el estado de animo de la demás gente tiene que ver con el tuyo! ya que no es lo mismo estar en un lugar donde todo mundo este enojado y tu feliz, simplemente no dan ganas de tener la actitud con la que venías, necesitas que alguien mas comparta tus alegrias tus enojos etc.

  31. guadalupe navarro dice:

    si es muy cierto siempre suele sudeder como cuando y mas cuando
    una amiga esta llorando o esta sentimental
    llorar y te enojas con ella

  32. Al leer este articulo me parecio que si es muy cierto todo lo que dice, nos sentimos de la misma manera que el otro, por ejemplo, si estas platicando con un amigo muy cercano de algo triste que le sucedio puedes a llegar a sentirte igual o peor. Es bueno que las personas vean lo que sientes en ocaciones.

  33. fernando martinez padilla 6324 dice:

    en mi opinion si afecta un poco tu animo dependiendo de como este la gente pero eso no descarta que se puede controlar tu estado animo para que no te sientas tan incomodo en relacion con el grupo y tambien es cierto que sirve la empatia para ponerte en la situacion del otro. asi obtines mas puntos de vista que no sea nomas el tuyo.

  34. Francisco Javier Barroso Berriel 6304 dice:

    En el texto se habla del ambiente y como este influye en cada uno de nosotros y esto es verdad por que al llegar a un lugar donde todo mundo esta contento, ríe, es alegre, etc. te contagias de alegría y viceversa. Entonces hay que saber como aprovechar el medio en el que nos desarrollamos y como es que lo aplicamos a nuestro ser.

  35. Zandra Llamas 6319 dice:

    La cuestión del cambio de humor dependiendo de la persona con la que estés es algo necesario creo yo, ya que no es comodo el que una de ellas este super feliz y la otra super deprimida. Es como el encontrar el equilibrio con el entorno para poder integrarse mejor. No me refiero a que sea placentero o bueno, solo necesario, pero tambien creo que es de gran utilidad el aprender a manejar nuestros sentimientos y no dejarnos llevar tan facil por nuestro rededor.

  36. luis octavio caudillo 63 08 dice:

    bueno yo creo que el contenido de este rticulo es muy cierto yo creo que todo gira alrededor de las emociones y por lo cual tlenemos que aprender llevarlas y sobre todo a controlarlas

  37. José Adrián Romo Castañeda 6333 dice:

    Cuando una persona tiene un x estado de animo y esta presente en el mismo lugar que uno njos puede contagiar su estado de animo o cuando estamos muy contentos alguien que no lo este puede bien quitarnos esa felicidad con una cara o cualquier otro ademan. Los humanos somos muy sensibles a estas sutuaciones.

  38. Roberto González dice:

    Ola maestra hahaha no ps la verdad a mi si me a pasado por k cuando estoiiasii como peleado con mis papas o asii y salgo a una fiesta o a algún lugar como salgo de malas de mi casa y llego con mis amigos aveses estoi tan de malas k hasta ellos se enojan por eso aveses me tengo que controlar y entender k ya no estoy solo y que si llego de malas podemos terminar todos como yo

    Maestra mil gracias espero qu le llegue por k si no no voy a obtener una buena calificación en su materia hahaha
    La quiero maestra kiero un 8 :D

  39. Rodrigo Díaz de León Martí 6314 dice:

    Cierto, he percibido el cambio de humor al entrar en un ambiente diferente, y opino que la empatía sí tiene que ver con la sensibilidad de la persona.

  40. s62 dice:

    Yo creo que las emociones si son un poco contagiosas, por que en lo personal me ha pasado que por ejemplo todos andamos felices y sucede un accidente y uno se frikea y pues a todos se les acaba la felicidad y se ponen tristres, pero no se bien por que suceda yo creo que es mas por la empatia en si, mas que sea contagiosa, y yo pienso que es bueno sentir un poco de empatia, pero hay que tener cuidadon en no caer en el camaleonismo como dice el articulo, por que si no te combiertes en alguien muy cambiante y eso te puede llevar a problemas futuros.

  41. DANIEL GARCIA I. 64 14 dice:

    Estoy de a cuerdo en esto, por que la mayoría de las veces nos ocurre en especial cuando se quiere quedar bien, pero esto es el pro en el cambio de humor, el contra; es que cambiemos drásticamente para encajar en cierto grupo esto es no ser autentico.

  42. CLAUDIO ANTONIO REYES ROMAN dice:

    pues yo si me doy cuenta de eso muy seguido y por lo genereal yo soy el que trato de alegrar muchas de las reuniones a las que voy pero en otras si me contagio del ambiente pesado que se siente

  43. Armando Delgado Galván 6312 dice:

    Yo considero que en cierta medida todo el mundo es susceptible a este cambio de humor ocasionado por un “contagio”, sin embargo no todos tenemos el mismo grado de sensibilizad y control emocional, y en ocasiones incluso un mismo ambiente puede ocasionar sensaciones muy diferentes en dos o más personas,

  44. Leon Lara Romo Luis Eduardo 64-20 dice:

    Si a casi todos si no es que a todos nos ha pasado eso de que estamos incomodos en un lugar poruqe varias personas estan discutiendo o estan de mal humor y tu estabas de buen humor y no sabes como reaccionar a ese cambio y lo mejor seria retirarte de ese lugar para no incomodarte y bien que te vena incomodo y las otras personas se molesten contigo.

  45. MAntonio Gutierrez Gutierrez 6418 dice:

    yo creo que este tema es muy cierto ya que a todos nos ha pasado mínimo una vez en la vida ya que al estar con ciertas personas o ciertos lugares cambia nuestro estado de animo ya sea para estar mas satisfechos y alegres o simplemente indiferentes y con actitud de desinterés hacia la persona o lugar. Pienso que la mejor forma de evitar que esto nos pase es tener una actitud de acoplamiento y hacer lo posible por estar agusto y no darlo a notar a las demás personas.

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