Hace dos años un alumno me planteó la pregunta directa sobre si los papas deben marcar límites a los hijos adolescentes o permitirles que hagan lo que quieran siempre y cuando cumplan con sus obligaciones escolares. En aquel momento lancé la pregunta y recibí respuestas interesantes, me gustaría saber lo que opinan los propios adolescentes y tambien algunos padres de familia que nos acompañan frecuentemente en este espacio a dos años de aquella encuensta informal.

Para guiar la discusión lo centraré en una sencilla pregunta ¿deben o no deben los padres de hijos adolescentes establecer normas específicas a sus hijos? hablemos concretamente de la preparatoria, edades entre los 15 y 18 años.

Invito a los papas a señalar su postura y creo que también les resultará interesante leer la postura de los propios adolescentes.

¿Se acuerdan del gato con botas de la película de Sherk? el gato utiliza su expresión tierna y sus ojos grandes para lograr lo que quiere. De la misma manera en muchas ocasiones utilizamos las emociones del otro para lograr lo que queremos, esto es manipular.

El que manipula obtiene lo que quiere en el momento, pero la relación entre el que manipula y el manipulado se deteriora de manera importante. La persona que sufre la manipulación puede sentirse culpable, o utilizada y esto no favorece una buena relación interpersonal con el manipulador.

Aprendemos a manipular desde que somos pequeños, de la misma forma que aprendemos formas mas sanas de relación interpersonal. Cuando niños si no lográbamos algo hacíamos berrinche, y ya mas grandes a veces seguimos haciendo “berrinches” cuando las cosas no son como queremos esperando que el otro cambie a nuestro favor. Pero en ocasiones tratamos de generar culpa en el otro, “si no fuera por ti, yo…” o “no valoras lo que hago por ti” o directamente “por tu culpa yo…” estos intentos de cambiar la conducta del otro a través de la culpa son clara manipulación.

Reflexionemos, ¿cómo manipulamos a los demás? ¿qué hacemos para conseguir lo que queremos sin pedirlo directamente sino por medio del chantaje? ¿cómo esto afecta nuestras relaciones con los demás.

Me quedé sorprendida del razonamiento, cuantas veces nos quejamos por un sinnúmero de limitantes externas, de lo que no nos deja avanzar, pensamos que seríamos mas felices si las condiciones en las que estamos cambiaran, si los demás cambiaran, pero pocas veces reflexionamos en las formas en las que nos “encerramos a nosotros mismos”.

Nuestros propios miedos e incertidumbres, nuestras dudas de nuestra capacidad personal, el miedo al que dirán los demás si nos equivocamos o si nos atrevemos a ser diferentes, en fin, nuestras ataduras personales pueden tener muchas formas, incluso el miedo a probar algo diferente que se esconde en el “así lo he hecho siempre” o en el “así soy yo”.

La verdad es que ninguno de nosotros “es” de determinada forma sin posibilidad de cambio, todos “actuamos” de determinadas maneras dependiendo de las circunstancias y en cualquier momento podemos decidir actuar de forma diferente. La prisión personal tal vez sea la mas difícil de romper porque requiere de un autoconocimiento profundo y de una voluntad fuerte para vencer esas cadenas invisibles que nos mantienen repitiendo viejos patrones que no nos sirven. La reflexión de hoy es ¿en qué te autolimitas? ¿qué pretextos te das a ti mismo para no ser mejor? ¿cómo mantienes tu prisión personal?

Me quedé sorprendida del razonamiento, cuantas veces nos quejamos por un sinnúmero de limitantes externas, de lo que no nos deja avanzar, pensamos que seríamos mas felices si las condiciones en las que estamos cambiaran, si los demás cambiaran, pero pocas veces reflexionamos en las formas en las que nos “encerramos a nosotros mismos”.

Nuestros propios miedos e incertidumbres, nuestras dudas de nuestra capacidad personal, el miedo al que dirán los demás si nos equivocamos o si nos atrevemos a ser diferentes, en fin, nuestras ataduras personales pueden tener muchas formas, incluso el miedo a probar algo diferente que se esconde en el “así lo he hecho siempre” o en el “así soy yo”.

La verdad es que ninguno de nosotros “es” de determinada forma sin posibilidad de cambio, todos “actuamos” de determinadas maneras dependiendo de las circunstancias y en cualquier momento podemos decidir actuar de forma diferente. La prisión personal tal vez sea la mas difícil de romper porque requiere de un autoconocimiento profundo y de una voluntad fuerte para vencer esas cadenas invisibles que nos mantienen repitiendo viejos patrones que no nos sirven. La reflexión de hoy es ¿en qué te autolimitas? ¿qué pretextos te das a ti mismo para no ser mejor? ¿cómo mantienes tu prisión personal?

Esto no sucede solamente en las habitaciones llenas de gente, también nos sucede con pequeños grupos o incluso con una sola persona. Repentinamente el humor de aquella persona con la que estamos platicando parece invadirnos y contagiarnos, sin querer. Cuando una persona se deja influir mucho por el estado de ánimo de los otros decimos que es “muy sensible” y tratamos de protegerla de aquellas personas, ambientes o situaciones que consideramos “tóxicas” o dañinas para él o para ella.

Este contagio emocional al que todos somos propensos en mayor o menor medida no es del todo negativo, nos sirve para completar ese proceso de ponernos en el lugar del otro al que llamamos “empatía”, nos puede ayudar a comprender cómo siente el otro en determinada circunstancia. Sin embargo el hecho de cambiar de estado de ánimo dependiendo del ambiente en el que estemos como si fuéramos un camaleón que se funde con su entorno tampoco es del todo conveniente.

El analgésico mitigó el dolor, pero no lo eliminó y, en este momento 8 horas después de mi primera consciencia del dolor su intensidad esta aumentando nuevamente y no he podido eliminarlo por completo ni un minuto desde el inicio.

Esta claro para mi que no se trata solamente de un dolor de cabeza ocasionado por alguna situación física, el exceso de actividades, que desencadena lo que comúnmente llamamos estrés tiene mucho que ver con este persistente dolor que no cede ante los analgésicos y que sube y baja su intensidad sin razón aparente.

Es conocimiento popular que muchos malestares físicos tienen su origen en aspectos psicológicos, los dos grandes culpables de que nuestro cuerpo se enferme parecen ser las emociones mal manejadas y el estrés, también mal manejado, que desencadenan una serie de procesos energéticos en nuestro cuerpo, así como procesos de producción de sustancias que, si no son canalizadas o desechadas correctamente, terminarán por hacernos sentir mal físicamente.

Así, un coraje atorado puede terminar en dolor de estómago, una tristeza que no ha fluido adecuadamente puede desencadenar un proceso de gripa, aquello que no pude decir cuando quería eventualmente puede hacer que me duela la garganta, y el cúmulo de pendientes, trabajo y preocupaciones que me ha dado vueltas en la cabeza los últimos días aparentemente terminó en un dolor intenso que, como no tiene un origen físico único no puedo eliminar por medios físicos directos, como las pastillas.

Mientras yo analizo cómo manejar mi estrés para eliminar este dolor, los invito a que me compartan cómo sus emociones o su estrés los ha enfermado y qué han hecho para manejar aquello que causa problemas en su cuerpo y recuperar la salud.

Muchas de estas ideas no se ajustan a la realidad o encasillan en trabajo del psicólogo solamente al trabajo de alguna corriente en particular. Quiero conocer sus ideas de lo que hace un psicólogo en la práctica privada y cómo adquirieron estas ideas.

Espero sus aportaciones para enriquecer entre todos el estereotipo del psicólogo.

Estoy viviendo una experiencia que me pone enfrente un aspecto ineludible pero rara vez comentado respecto a las calificaciones oficiales en las escuelas, y como el muy particular punto de vista del maestro, que es quien otorga las notas, puede matizar de manera muy diferente el número que termina apareciendo en la boleta de calificaciones.

Los maestros cargamos con nuestra historia, nuestras ideologías, nuestra realidad personal pero se supone que en el momento de otorgar un número al desempeño de los alumnos debemos ser imparciales, objetivos y graduar de acuerdo al desempeño y no a nuestra opinión subjetiva sin embargo en algunas ocasiones eso no sucede.

Sin ventanear el origen de mis reflexiones, que no es el caso, si quisiera saber como lo viven los estudiantes ¿las calificaciones reflejan el desempeño?, ¿la evaluación es, en la mayoría de los casos, imparcial y objetiva? Ahora es tiempo de opinar, espero su reflexión seria.